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于是换好了护具，陪他练习练习。
在一顿噼里啪啦一个多小时之后，我脱下了护具，一
捂着嘴巴坐在旁边休息。
“你喵的，说好的不打脸呢？”我一脸愤怒的看着他。
王德华这才转过
来，愤怒的看着我，指着自已的鼻子：“你小子下手这么重，还好意思说我？太不讲武德了。”
我看了看他的鼻子，一时间有些不好意思，“嘿嘿。”
“嘿你个啊，疼死我了，跟你讲，今晚的韧带你就自已拉吧，我不帮你了。”王德华没好气的道。
“拉倒吧，不帮就不帮，我现在已经能下去了。”我不屑的开
道。
我休息了一会，随后起身来到瑜伽垫上开始拉伸，比起之前，我现在好了不知道多少，虽然距离地面仍旧有些距离，但是却越来越近了。
这几个月的努力已经让我很接近地面了，我相信用不了多久，就能够直接到底下，劈叉就大功告成了。
每次拉伸得十分痛苦的时候，我都忍不住会去想起我的同桌柳小玉，那一次他的表演给我大开了眼界，他倒是一副很轻松的模样，顺理成章一般，刷一下就下去了，自然而然就划到了地步，一看起来身体柔韧
就很好，不像我，每次下去的时候都会龇牙咧嘴的。
我离地面的距离其实已经只剩下一点了，但是这一点的突破对我来说却实在太难了，我已经卡在这里接近一两周的时间了。
充分的热身运动让我在拉韧带的时候不至于受伤，如果一上来就硬干的话，是非常不可取的。
正满大汗的应对着，到了关键的时刻，我费劲力气也无法再下去分毫，看起来今天也只能到这个程度了。
我再尝试了一会，每当我想再下去一点，一种撕裂的疼痛感觉就会传来，我有些无法忍受那股感觉，于是停下了动作，双手撑在左右的地面上。
僵持了十几分钟之后，我只感觉气喘吁吁，汗水不断地从身上流了下来，看来今天还是没办法进行最后的突破了。
“林楠，我看你这也不行啊，搞得满大汗的，要不改天来吧。”
偏偏还有一个站着说话不腰疼家伙，王德华这老小子，尽说些有的没的。
我没好气的看了他一眼，“你是站着说话不腰疼。”
“算算
子，你这最后一步也快一周了吧，怎么还下不去？”王德华一边说着，一边站了起来。
我开道：“凡是伟大的成功都不是一蹴而就的，都需
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