北方狼族
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北方狼族第18部分阅读

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了一块刚刚又从姚杰师兄那里抢来的大白兔,拨开了糖纸,把糖塞进了姚师傅的嘴里。

姚师傅咬着糖,甜甜的,看着孙高兴,自己也高兴。

欧阳寰回到了家里,静静的思考着,自己出拳的时候一般是使用肩、腰、胯同时发力,在拳马上要接触到击打目标时转腕发力。小的时候教练曾经告诉过自己出拳过程中不要太用力。否则的话拳的速度慢,而且击打力度不大。小学五六年级的时候,自己也已经克服了出拳过程太用力的坏习惯。但这个力从体内发是如何掌握呢?

在比赛的过程中,自己都是尽量提高动作速度和打击力量,即提高瞬时功率,根据速度,力量的叠加合成原理,靠全身各环节的协调配合,最终在肢体或环节末瑞把力体现出来。

自己也曾听说过有关其它拳法发力的一个要领是:手从胸发。力从腰马生。但是谁又能力从体内生呢?

力的产生主要来自力量和速度。发力=力量速度。

体功率的含意是将生物体化学能转换为机械能的转换速度,发力也就是指肌的机械功率,肌瞬时输出功率值,瞬时的肌力值,和瞬时收缩速度。

不管是力量还是速度都要靠强健的肌来实现,肌来自常的锻炼。但是这力从体内发的原理,暗示着力来自体内,并没有丝毫提起四肢肌的作用,更何况姚师傅提到了咫尺距离发力,这就打破了速度对力的绝对作用。

欧阳寰一面想着,一面发力冲着自己屋子的墙壁上重重的击了一拳。拳打在了墙壁上发出了砰的沉闷响声。

欧阳旺在客厅里喊道:“小寰,你在屋子里搞什么名堂呢?”

欧阳寰腾地一下子从刚才的沉思中回过了来,走出了自己的房门,冲着父亲顽皮的吐了吐舌

这个周末!

欧阳寰暗暗的期盼着,周末姚师傅家里,好好看看他是如何:力从体内发,咫尺距离击打对手的。

正文 第七十九章 : 繁的思绪

三月的最后一个周末,天刚刚亮,鸟儿似乎也察觉到了,这北方阳春三月马上就要离自己而去,起得格外早,三两成群的,或是站在枝,或是把探出房檐,吱,吱,喳,喳,的吵嚷着:“起床啦,起床啦!”

良子儿被窗户外叽叽喳喳的鸟叫声吵醒了,不知怎的昨晚居然还失眠了,2:以后好不容易睡着了,却是一整晚不停的做噩梦。洗脸的时候照了照镜子,发现眼睛充着血丝。良子儿一向是一沾

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