北方狼族第18部分阅读

了一块刚刚又从姚杰师兄那里抢来的大白兔，拨开了糖纸，把糖塞进了姚师傅的嘴里。

姚师傅咬着糖，甜甜的，看着孙高兴，自己也高兴。

欧阳寰回到了家里，静静的思考着，自己出拳的时候一般是使用肩、腰、胯同时发力，在拳马上要接触到击打目标时转腕发力。小的时候教练曾经告诉过自己出拳过程中不要太用力。否则的话拳的速度慢，而且击打力度不大。小学五六年级的时候，自己也已经克服了出拳过程太用力的坏习惯。但这个力从体内发是如何掌握呢？

在比赛的过程中，自己都是尽量提高动作速度和打击力量，即提高瞬时功率，根据速度，力量的叠加合成原理，靠全身各环节的协调配合，最终在肢体或环节末瑞把力体现出来。

自己也曾听说过有关其它拳法发力的一个要领是：手从胸发。力从腰马生。但是谁又能力从体内生呢？

力的产生主要来自力量和速度。发力=力量速度。

体功率的含意是将生物体化学能转换为机械能的转换速度，发力也就是指肌的机械功率，肌瞬时输出功率值，瞬时的肌力值，和瞬时收缩速度。

不管是力量还是速度都要靠强健的肌来实现，肌来自常的锻炼。但是这力从体内发的原理，暗示着力来自体内，并没有丝毫提起四肢肌的作用，更何况姚师傅提到了咫尺距离发力，这就打破了速度对力的绝对作用。

欧阳寰一面想着，一面发力冲着自己屋子的墙壁上重重的击了一拳。拳打在了墙壁上发出了砰的沉闷响声。

欧阳旺在客厅里喊道：“小寰，你在屋子里搞什么名堂呢？”

欧阳寰腾地一下子从刚才的沉思中回过了来，走出了自己的房门，冲着父亲顽皮的吐了吐舌。

这个周末！

欧阳寰暗暗的期盼着，周末姚师傅家里，好好看看他是如何：力从体内发，咫尺距离击打对手的。

正文 第七十九章 ： 繁的思绪

三月的最后一个周末，天刚刚亮，鸟儿似乎也察觉到了，这北方阳春三月马上就要离自己而去，起得格外早，三两成群的，或是站在枝，或是把探出房檐，吱，吱，喳，喳，的吵嚷着：“起床啦，起床啦！”

良子儿被窗户外叽叽喳喳的鸟叫声吵醒了，不知怎的昨晚居然还失眠了，2:以后好不容易睡着了，却是一整晚不停的做噩梦。洗脸的时候照了照镜子，发现眼睛充着血丝。良子儿一向是一沾